Объединение по интересам "Детский фитнес"

физкультурно-спортивный профиль

  (воспитанники 5-6лет),

руководитель Воронец Л.В.

Цель программы: укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие, расширение и накопление двигательного опыта.

Задачи программы:

1. Формировать основы здорового образа жизни, совершенствовать функциональные возможности организма, укреплять опорно-двигательный аппарат, удовлетворять биологическую потребность в движении.

2. Обучать способам согласования движений в комплексах аэробики, в спортивно-танцевальных композициях под музыкальное сопровождение с использованием спортивного оборудования; развивать координационные способности и гибкость  средствами фитбол-гимнастики, танцевальных, гимнастических и акробатических упражнений; совершенствовать силовые и скоростно-силовые способности в общей физической подготовке с использованием специальных тренажеров и тренировочных устройств.

3. Воспитывать эстетические чувства, творческие способности, желание систематически демонстрировать результаты спортивно-танцевальной деятельности с взрослыми, сверстниками и самостоятельно.

Программа охватывает следующие направления: фитбол-гимнастика, аэробика, танцевальные, гимнастические, акробатические упражнения и общая физическая подготовка (ОФП).